Dagmar Benderoth
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Nutze die natürlichen Heilungskräfte Deines Gehirns durch wirksame, wissenschaftlich fundierte Methoden.
Befreie Dich von emotionalem Schmerz und Blockaden.
Herzlich Willkommen! Das Leben schenkt uns Höhen und Tiefen, das macht das Leben spannend und lässt uns lebendig fühlen. Überschreiten diese Erlebnisse aber unsere emotionale Resilienz, dann kann es zu Blockaden führen, die unser ganzes Leben dominieren können.
Mit gezielten, modernen Therapiemethoden unterstütze ich Dich dabei, emotionale Blockaden aufzulösen und zu innerer Balance zurückzufinden. Als ausgebildete EMDR-Therapeutin und PEP®-Anwenderin biete ich Dir zwei hocheffektive, sich ergänzende Ansätze für Deine individuelle Situation an.
Behandlungsfelder
Mit modernen Therapiemethoden gehst Du einen neuen Weg, Dich von emotionalen Blockaden zu befreien. EMDR und PEP® können Dir helfen, einen Durchbruch zu erzielen, um wieder kraftvoll und befreit zu leben.
Depression, Lebenskrise & Burn-Out
Die Seele erkrankt
Fühlst Du Dich energielos, Deine Stimmung ist gedrückt und niedergeschlagen? Leidest Du an Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und Interessenlosigkeit? Vielleicht kommen auch noch Beschwerden wie Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen hinzu. Die Seele meldet sich, doch wir hören häufig nicht hin und werden krank.
Ich unterstütze Dich dabei, aus der Abwärtsspirale herauszufinden und Deine ressourcenorientierte Kraft wiederzuentdecken, für neue Lebensfreude und Energie im Alltag.
Trauma
Die Seele ist verletzt
Leidest Du unter Albträumen, Flashbacks oder Panikattacken? Hast Du manchmal das Gefühl, nicht mehr richtig im Alltag zu funktionieren? Alte Verletzungen oder ein belastendes Ereignis kommen durch Retraumatisierungen immer wieder ans Licht und führen zu den unerklärlichsten Symptomen.
Gemeinsam finden wir einen Weg, den Zugang zu Deinen traumatischen Erinnerungen zu finden, sie sicher zu verarbeiten und Deinen natürlichen Heilungsprozess zu aktivieren, damit Du wieder frei und unbelastet leben kannst.
Auftritts-, Prüfungs- & Präsentationsangst
Die Seele unter Druck
Kennst Du dieses mulmige Gefühl in der Magengegend, schwitzige Hände und Herzrasen? Und dann plötzlich ein Blackout, begleitet von Angst, die jegliche Konzentration zunichte macht. Du musst abliefern – JETZT – aber nichts ist mehr abrufbar.
Mit den richtigen Techniken kannst Du lernen, Deine Ängste zu überwinden und Dein volles Potenzial abzurufen – genau dann, wenn Du es brauchst, sei es bei Prüfungen, Präsentationen oder anderen wichtigen Auftritten.
Trennung & Entscheidungsfindung
Die Seele am Scheideweg
Stehst Du vor einer schwierigen Trennungsentscheidung oder verkraftest eine vollzogene Trennung nicht? Durchlebst Du eine Achterbahn der Gefühle und weißt nicht, wo Dir der Kopf steht? Kommst Du nicht aus diesem schmerzenden Zustand heraus oder brauchst Klarheit, ob und wie Du Deine Beziehung beenden solltest?
Durch therapeutische Begleitung kannst Du emotionale Klarheit gewinnen, Entscheidungsprozesse bewältigen oder den Trennungsschmerz verarbeiten. Wir lösen emotionale Blockaden und Loyalitätskonflikte, damit Du wieder kraftvoll Deinen eigenen Weg gehen kannst – ob in einer erneuerten Beziehung oder allein.
Trauer
Die Seele leidet
Du fühlst den Verlust und die Trauer in jeder Faser Deines Körpers? Trauern ist ein sehr wichtiger Prozess, aber wieviel Trauer ist normal? Depressionen, Angst, Rückzug und Auswegslosigkeit können dazu führen, dass man nicht mehr aus der Trauer herausfindet.
Mit meiner Unterstützung lernst Du, Deine Trauer anzunehmen, akute Trauerkrisen zu bewältigen und wertvolle Erinnerungen als Kraftquelle für Dein weiteres Leben zu nutzen.
Angst & Panik
Die Seele verliert die Kontrolle
Erlebst Du immer wieder Angstzustände, ohne dass Du Dich in einer objektiv bedrohlichen Situation befindest? Spürst Du, dass Dich die Angst in Deinem Leben immer mehr einschränkt? Vermeidest Du angstbesetzte Situationen und Deine sozialen Kontakte oder der Beruf leiden darunter?
In unserer Zusammenarbeit wirst Du die tieferen Ursachen Deiner Ängste erkennen und praktische Werkzeuge erlernen, um Angstsymptome und Panikattacken selbst zu regulieren – für ein Leben mit mehr Freiheit und Selbstbestimmung.
Kostenloses Kennenlerngespräch
20 Min.
Du bist richtig. Und Du bist wichtig. Der erste Schritt ist oft der schwerste. In einem kostenlosen Gespräch per Online-Meeting oder per Telefon lernen wir uns kennen und schauen, wie ich Dich unterstützen kann.
Schreib mir bitte eine E-Mail zwecks Terminvereinbarung.
Über mich
Ich bin begeistert, welche Erfolge man mit modernen therapeutischen Ansätzen in einem vergleichbar kurzen Zeitraum erreichen kann. Meine Arbeit stützt sich auf zwei sich ergänzende Methoden:
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ermöglicht die tiefgreifende Verarbeitung traumatischer Erfahrungen durch gezielte Augenbewegungen, die die natürlichen Heilungskräfte des Gehirns aktivieren.
PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) bietet durch seine Klopftechnik einen schnellen und direkten Zugang zu emotionalen Blockaden und ist besonders wirksam bei akuten Belastungen und zur Stressregulation.
In meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie lernte ich verschiedene Therapiemethoden kennen. Bei der Demonstration von EMDR war ich sofort fasziniert von der Wirksamkeit dieser Methode. Ich recherchierte umfassend, studierte die Werke von Dr. Francine Shapiro und Andreas Zimmermann und schloss 2021 meine EMDR-Ausbildung mit dem Zertifikat zur EMDR-Therapeutin ab.
Im Jahr 2024 erweiterte ich mein therapeutisches Repertoire um die PEP®-Methode nach Dr. Michael Bohne. Diese Klopftechnik hat mich durch ihre Schnelligkeit und Effizienz beeindruckt – besonders bei akuten Belastungen und zur Stressregulation zeigt sie erstaunliche Ergebnisse.
Das Wissen darüber, wie unser Gehirn funktioniert und wie wir seine natürlichen Heilungskräfte aktivieren können, hat mir einen völlig neuen Blickwinkel geschenkt. EMDR und PEP® sind für mich zu Schlüsseln geworden, mit denen ich Menschen auf ihrem Weg zu einem freien, unbelasteten und glücklichen Leben begleiten kann.
Meine Misson
Die Begegnungen mit so vielen Menschen im privaten wie auch im beruflichen Umfeld sowie die Jahre der Selbsterfahrung haben mir ein tiefes Verständnis für die unterschiedlichen Perspektiven vermittelt. Ein positives Miteinander und ein sicheres Umfeld zu schaffen, gestresste Menschen zu entschleunigen und in ihre Balance zurückzuführen, das war mir schon immer eine Herzensangelegenheit.
Es folgte der Wunsch, es zu meinem Beruf zu machen: Das Menschsein zu verstehen. Menschen mit all meiner Wirkenskraft und Freude in ihre Selbstfürsorge und in ihr volles Potenzial zu führen und sie bei ihrer Heilung zu begleiten.
Mein Weg
- PEP®-Ausbildung nach Dr. Michael Bohne
- EMDR Trauma-Therapieausbildung (VDH/DGMT/DEMDRG)
- EMDR Therapieausbildung (VDH/DGMT/DEMDRG)
- Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie
- Arbeiten mit dem morphogenetischen Feld
- NLP Basisseminar
Mein Leben
Ganz privat bin ich Mutter einer wunderbaren, erwachsenen Tochter. In meiner Freizeit koche ich sehr gern, ob mit Freunden oder für mich allein. Ich genieße das Staatstheater, die Sinfoniekonzerte sowie die Kunst, die Natur und das Reisen.
Kontakt
Du bist richtig. Und Du bist wichtig. Was auch immer Dein ganz persönliches Thema ist, bei mir bist Du willkommen. Ich biete Dir einen sicheren Raum und unterstütze Dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln. Innerhalb von 48 Stunden erhältst du eine Antwort. Ich freue mich auf Dich!
Dagmar Benderoth I Reginastraße 14 I 34119 Kassel
Telefon 0176 / 566 14 557 I Email hallo@dubistrichtig.com